GRITLINE steht für mehr als nur Training – es ist ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Entwickelt für Menschen, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben, kombiniert GRITLINE funktionelles Kraft- und Ausdauertraining mit mentalem Fokus und bewusster Körperarbeit.

Was dich bei GRITLINE erwartet:

Strukturiertes Gruppentraining mit funktionellen Übungen

Fokus auf Stärke, Ausdauer, Mobilität und Stabilität

Klare Trainingsphasen: Warm-up, Strength, Conditioning, Recovery

Ein motivierendes Umfeld, das deine mentale Widerstandskraft (Grit) stärkt

Regelmäßige wechselnde Schwerpunkte zur ganzheitlichen Leistungsentwicklung

Für wen ist GRITLINE gedacht?

Für alle, die über sich hinauswachsen wollen – egal ob ambitionierte Einsteiger:innen, Athlet:innen oder Menschen, die Struktur und Motivation im Training suchen.

GRITLINE eignet sich auch ideal als Vorbereitung auf Sportevents, wie Triathlon, Functional Fitness oder als ergänzendes Off-Season-Programm.

HIAC ist das Herzstück der GRITLINE Workouts – ein intensives Conditioning-Modul, das dich physisch und mental an deine Grenze bringt und genau dort stärkt.

HIAC kombiniert hochintensive Intervallformate, athletisches Functional Training und eine strukturierte Belastungssteuerung, die dein Energielevel auf ein neues Niveau hebt – egal ob du 30 Minuten oder 60 Minuten trainierst.

Deine Benefits mit HIAC:

Maximaler Kalorienverbrauch in kürzester Zeit

Verbesserung deiner kardiovaskulären Kapazität und anaeroben Leistung

Stärkung von Explosivkraft, Schnelligkeit und Körperkontrolle

HIAC eignet sich auch ideal als Vorbereitung auf Sportevents, wie Triathlon, Functional Fitness uvm.

Du wirst schneller, stärker – und mental stabiler.

HIAC ist intensiv, kompromisslos und immer athletisch. Kein Schnickschnack – nur ehrliches Training, das wirkt.